Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж является хорошим методом для работы с апельсиновой коркой, отёчностью и лишним весом. При нем оказывается локальное воздействие на участки кожи, пораженные целлюлитом, что в результате выводит токсины и способтсвует сжиганию жира, одновременно улучшая кровообращение в этой области.
Помимо кровоснабжения, антицеллюлитный массаж приводит к ускорению движения лимфы, которая и является основным «выводителем» накопленных жиров. Стоит так же помнить, что в организме человека количество жировых клеток является постоянным. Но вот их объем может увеличиваться или уменьшается, в зависимости от обмена веществ. За счет механического воздействия, массаж способен сокращать их объем.Основные правила эффективности антицеллюлитного массажа:
- Системность. Курс из 10 сеансов через день-два. После курса - профилактика для закрепления результата поддерживающими процедурами.
- Сбалансированное питание.
- Физические нагрузки, для ускорения метаболизма в теле.