Плечо

Частые жалобы и диагнозы

К нам часто приходят с жалобами на боли и ограничение подвижности руки в районе плеча. Диагнозы обычно - бурсит, плеврит и плечелопаточный периатрит. Эти заболевания могут вызывать боль и дискомфорт, затрудняя выполнение повседневных задач и ограничивая физическую активность.

Основные причины болей

Скажу по опыту, что в 90% случаев, одной из основных причин этих болей - это привычка спать на этой руке. Реже спорт, работа, травмы. Неправильное положение тела во время сна может вызывать напряжение в мышцах и связках плеча, что приводит к боли и ограничению подвижности.

Нередко бывают случаи, когда пациенту назначают операцию, а решить проблему получается хорошим массажем. Массаж терапия может быть эффективным и безопасным способом лечения боли в плече без необходимости хирургического вмешательства.

Для восстановления нужен массаж и лечебная физкультура с палкой и полотенцем. Сам сустав сложный и чем старше возраст, тем дольше идет восстановление. Массаж помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах, а лечебная физкультура способствует укреплению мышц и улучшению подвижности сустава.

Преимущества массажа плеч

Массаж плеч устраняет скованность движений в плечевом суставе и боли в состоянии покоя и нагрузке. Он помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах, что способствует увеличению диапазона движений и уменьшению боли. Кроме того, массаж может укреплять и стабилизировать мышцы, улучшая осанку и положение плеча.

Увеличение притока крови к мышцам

Массаж терапия помогает увеличить объем свежей крови, достигающей ваших мышц, кормя их кислородом и питательными веществами. Это способствует ускорению процесса заживления и восстановления тканей, а также улучшает общее состояние здоровья.

Увеличение диапазона движений в суставе

Массаж терапия может помочь снять напряжение в мышцах, окружающих плечо, что позволяет увеличить диапазон движений в суставе. Это облегчает выполнение повседневных задач и улучшает качество жизни. Кроме того, увеличение диапазона движений может помочь предотвратить дальнейшие повреждения и травмы.

Укрепление и стабилизация мышц

Массаж терапия может помочь укрепить и стабилизировать мышцы плеча. Это улучшает осанку и положение плеча, предотвращая дальнейшие повреждения и травмы. Кроме того, укрепление мышц может помочь улучшить качество жизни и облегчить выполнение повседневных задач.