Поясница

Причины боли в пояснице

Проблема усталости и боли в пояснице наверняка знакома многим. Она часто встречается среди нас, как у молодых, так и у пожилых. Основные причины это перенапряженные (уставшие) мышцы, хронические надрывы на связках, защимление нервных корешков, сильные протрузии межпозвонковых дисков, воспаления, грыжи.

Польза массажа поясницы

Массаж поясницы имеет множество положительных эффектов. Он помогает профилактировать увеличение грыж межпозвонковых дисков и даже уменьшить их размер. Массаж также помогает снять острые состояния и восстановить легкость в пояснице и ногах. Он может улучшить работу кишечника, если проблемы связаны с пережатием нервных волокон. У женщин массаж поясницы может повысить шанс забеременеть и оказать благотворное влияние на гинекологическое и урологическое здоровье.

Профилактика грыж межпозвонковых дисков

Один из положительных эффектов массажа поясницы - это профилактика увеличения грыж межпозвонковых дисков и даже уменьшение их размера. Грыжи межпозвонковых дисков могут вызывать боль и дискомфорт в пояснице. Массаж помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области поясницы, что способствует уменьшению размера грыж и предотвращению их увеличения.

Снятие острых состояний

Массаж поясницы также помогает снять острые состояния, которые могут возникнуть в результате перенапряжения мышц или защемления нервных корешков. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области поясницы, что способствует снятию боли и восстановлению нормального функционирования.

Легкость в пояснице и ногах

Массаж поясницы помогает восстановить легкость в пояснице и ногах. Он расслабляет мышцы и улучшает кровообращение в области поясницы, что способствует снятию напряжения и усталости. Это может помочь улучшить подвижность и уменьшить боль при движении.

Влияние на работу кишечника

Массаж поясницы может улучшить работу кишечника, если проблемы связаны с пережатием нервных волокон, которые отвечают за его работу. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области поясницы, что способствует нормализации работы кишечника и улучшению пищеварения.

Повышение шанса забеременеть у женщин

У женщин массаж поясницы может повысить шанс забеременеть. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области поясницы и малого таза, что способствует нормализации работы репродуктивной системы и улучшению фертильности.

Благотворное влияние на гинекологию и урологию

Массаж поясницы оказывает благотворное влияние на гинекологическое и урологическое здоровье. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области поясницы и малого таза, что способствует нормализации работы репродуктивной системы и улучшению здоровья мочеполовой системы.