Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз - это распространенное заболевание, которое вызывает болезненные ощущения в области шеи, плеч и спины. Оно связано с изменением структуры межпозвонковых дисков и суставов, что приводит к сжатию нервных окончаний и ограничению подвижности шеи.

Как массаж может помочь при шейном остеохондрозе?

Массаж шеи снимает напряжение с этих мышц и улучшает подвижность. Это убирает болезненность и повышает качество жизни. Массаж также может помогает улучшить настроение и снизить стресс, что может уменьшить симптомы.

Улучшение сна

Шейный остеохондроз и связанные с ним симптомы, такие как боли и дискомфорт, могут мешать нормальному сну. Регулярный массаж способствует более качественному и глубокому сну.